Cómo evitar que nuestros hijos abusen de las golosinas
A estas alturas no voy a descubrir el mundo si te digo que se abusa del consumo de golosinas y demás variantes en los niños, sobretodo lo notas cuando intentas que tu hijo coma saludable y no tenga un hábito de consumo cotidiano de chucherías. En eso me esfuerzo...
Tentenpié infantil de fruta para llevar al cole
Una de las cosas que considero importantísima es enseñar un hábito alimentario sano y equilibrado. Por ello intento que mis hijos coman mucha fruta y que disfruten con ella. Suelo hacerles batidos de leche con fruta, de yogures con fruta (todo natural, sin azúcar ni...
Beneficios del pescado en los niños
Últimamente me toca pelear cada vez que tengo que dar de comer pescado a mi hijo mayor, siempre lo había comido bien, pero desde el día que se clavó una pequeña espina me está resultando súper difícil. Así que, sin darme cuenta, he ido limitando el pescado cada vez...
